Se acerca el verano: ¡Engrie a tus pies!

Ahora que ha pasado el invierno y el frío que nos obligaba llevar cubiertos los pies prácticamente todo el día, es momento de ir engriendo nuestros pies y prepararlos para que luzcan fantásticos en sandalias durante el verano.

Piénsalo bien, has estado usando durante varios meses,botas, zapatos cerrados, tacos altos, gruesos calcetines o medias. Ahora es el momento para empezar con un tratamiento exfoliante e hidratante para tus pies.

Cuando los zapatos son estrechos aparecen callos y juanetes, o rozaduras como respuesta a tanta presión. Es bueno andar descalza siempre que sea posible por la hierba, la arena de la playa, alfombras, ésto activa la circulación de la sangre y el pie transpira y descansa mejor.

Por 15 minutos.

Luego de un día largo de trabajo, y si tus pies se encuentren cansados o doloridos, ponlos en remojo con agua tibia y basante sal durante unos minutos; ésto los desinflamará. Para hidratarlos también, puedes añadir al agua unas gotas de aceite de oliva, y para relajar, unas gotas de aceite de lavanda.

Al recostarte en la cama, coloca una almohada bajo los pies para tenerlos en alto.

•Recuerda que al elegir un exfoliante, de preferencia, que sea de gránulos más gruesos y en especial para pies, ya que éstos al tener la piel más gruesa requieren de un tratamiento más intenso.